Сама суть жизни движение. И в природе всё постоянно в движении. Почему-то осознание таких фундаментальных вещей посещает людей именно тогда, когда они теряют возможность двигаться: операция, травма, тяжелая болезнь. Прекращение движения означает обратный жизни процесс – отмирание, опускание рук. А продолжить движение это победить болезнь, вернуть жизнь.
В этой статье поговорим о лечебной физкультуре (ЛФК) – о лечении, которое основано на грамотном, дозированном движении.

В чём отличие ЛФК от таких культур как фитнес, спорт, привычная физкультура? Главное отличие в том, что лечебная физкультура основана на чётко дозированных нагрузках. Подбор упражнений ЛФК осуществляется специалистами, а разрешают и назначают лечебную физкультуру именно врачи. Они учитывают в каком состоянии находится пациент, проводить же занятия разрешено именно специалисту по ЛФК. Специалист может менять нагрузки опираясь на изменение самочувствия и состояний больных.

Лечебная физкультура включает в себя активные и пассивные упражнения. Активные совершаются самим больным, а пассивные – это когда при расслаблении мышц больного двигаться помогает специалист. Чтобы избежать вреда, следует соблюдать меру. Т.е. заниматься без излишних мышечных напряжений. Иначе может затрудниться восстановление прооперированного места или перелома. Категорически запрещена нагрузка для пациентов, недавно перенесших инфаркт или инсульт.

Занятия лечебной физкультурой усиливают кровообращение, активизируют процессы обмена веществ, улучшают жизнедеятельность тканей, ускоряют процессы восстановления. Более того, занятие ЛФК значительно повышает уровень настроения пациента, в новом свете вселяется надежда выздоровления. Благодаря упражнениям повышается подвижность суставов и гибкость позвоночника, уменьшается спинная боль и происходит укрепление опорно-двигательного аппарата.

Возможно предотвращение пролежней, атрофии мышц для пациентов, постоянно находящихся в лежачем положении. Что касается суставов, можно предотвратить их тугоподвижность.

Очевидно, что в своей программе реабилитация после травмы спинного мозга обязательно должна содержать занятия ЛФК. В нашем реабилитационном центре эти занятия проводят профессиональные подготовленные инструкторы с большим опытом работы.

Помните, что максимальную пользу от лечебной физкультуры приносит соблюдение таких простых правил:
Выполнение упражнений каждый день;
Каждое выполнение – медленное. Форма упражнений с их интенсивностью должны сохраняться;
Выполнять упражнения следует без задержки дыхания;
Обязательны консультации у врача.

There are no comments yet.

Добавить комментарий